關於聲音的療癒（一）

『音樂』這個詞源來自希臘語 “繆斯”， 這是一個體現和啟發人類藝術，文學和知識的女神。 我們將音樂用於娛樂，表達，慶典，儀式，休閒和交流。 無論我們是否有音樂傾向，它很可能是真正將所有人類與所有文化， 信息和地球角落聯繫起來的元素。

『音樂』並不是透過發明或發現的， 而是我們所有人與生俱來的本能。毫無疑問的， 幾個世紀以來音樂被廣泛運用在聲音療癒 以緩解和治癒許多身心健康問題。

我們在婚禮上播放音樂以慶祝愛情，並在葬禮上說再見。 當我們感到無聊時，我們傾聽，當我們想玩得開心時， 我們就跳舞。我們讚美並用它來崇拜我們的神靈。

最重要的是，我們使用音樂進行 『療癒』。 想想每當你感到沮喪的時候聽悲傷的歌曲， 或者在你感到快樂的時候聽著樂觀的歌曲。

音樂就是治療。

聲音治療史

聲音的治療可以追溯到古希臘.阿斯克勒庇厄斯Aesculapius古希臘神話中的醫神，為音樂和醫學之神（一種奇怪但可行的組合）。 據信Aesculapius用歌曲治療精神障礙。 哲學家柏拉圖和亞里士多德都聲稱音樂影響了靈魂和情感。 希波克拉底也為他的病人播放音樂。

在古埃及，音樂療法是寺廟的主要內容。 在聖經時代，樂器被用來從人類靈魂中驅逐邪惡的靈魂。 美洲原住民文化使用歌曲和舞蹈來治癒病人。

聲音治療療法的實例是無限的。

快進幾個世紀，直到20世紀40年代， 當時美國軍方將音樂納入他們在第二次世界大戰期間恢復軍隊人員的計劃。 這通常被描述為音樂治療的官方曙光。 今天，它在醫學和精神成長的各個方面被使用，或者至少被強烈推薦。 雖然它仍被認為是現代醫學的替代品， 或甚至是被誤解認為那些參加聲音治療療法的人是那些尋求醫療問題神奇解決方案的人。 然而，音樂療法或聲音治療在神經學和心理學方面都有基礎。

大量證據表明它對我們的情緒和心理健康是有效的 - 也是必要的。

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